El pan de lino así preparado es, además de pan sin harina, 100% fibra, ideal para gente que necesite mejorar la función digestiva o personas con algún problema de estreñimiento.
El pan de lino así preparado es, además de pan sin harina, 100% fibra, ideal para gente que necesite mejorar la función digestiva o personas con algún problema de estreñimiento.
Moler las 5 cdas. de semillas de lino con mixer o con procesadora, también podes usar directamente lino molido, que se compra en los supermercados.
Agregar la pizca de sal, el polvo para hornear y la sal de frutas, mezclar bien.
Unir esta mezcla de lino a las claras, ya separadas de las yemas, integrar bien, es importante revolver durante unos 2-3 minutos para que el lino empiece a reaccionar al contacto con el líquido de las claras.
Colocar la mezcla en un molde para horno, si haces la cocción en horno tradicional son unos 15-20 minutos a 180ºC.
Una vez que lo sacas, esperas a que esté tibio y lo desmoldás.
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